PBT’s


E os meus “Personal Best Times” são:

1km – 4:06
(Treino Belém, 26 Fev 2013)

Teste Cooper, 12min – 2,74km
(Corrida do Sporting 2012)

5km – 22:35
(S.Silvestre Lisboa 2012)

10km – 45:24
(S.Silvestre Lisboa 2012), tempo oficial: 45:54

1 hora – 12,49km
(20km Cascais 2013)

15km – 1:12:58
(20km Cascais 2013)
PROVA: Corrida das Fogueiras 2012 – Peniche, tempo oficial: 1:15:08

20km – 1:36:44
(20km Cascais 2013), tempo oficial: 1:37:44

Meia Maratona – 1:43:59
(Meia Maratona Ponte 25 Abril 2013), tempo oficial: 1:44:42

Maratona – 4:26:33
(Maratona do Porto 2012), tempo oficial: 4:34:58

NOTA: utilizo um Garmin 307 e os tempos aqui referidos são os apresentados aí nas distancias específicas. Quando existem tempos oficiais são indicados explicitamente. Como a prova menor que fiz foi de 8km, os valores inferiores são tempos intermédios em provas maiores conforme indicados no programa Endomondo

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